Hami Soutěž

Dle výsledků průzkumu zaměřeného na stravovací zvyklosti českých batolat, který provedlo Poradenské centrum Výživa dětí v roce 2012, každé druhé batole v České republice nemá dostatek zeleniny. Vedle jejího nedostatku je dalším problémem i pestrost podávané zeleniny. Více než 70 % dětí dostává na svůj talíř jen pět a méně druhů.

Přitom zelenina má nezastupitelnou roli ve výživě dítěte. Je zdrojem energie, vitamínů, vody a vlákniny. V dětském věku se také pokládají základy budoucího stravování, proto je žádoucí, aby malé děťátko vyzkoušelo co možná nejvíce druhů zeleniny.

Nedostatek zeleniny v jídelníčku 80 % českých batolat je obrovskou hrozbou pro jejich budoucí zdraví. Dostatečná konzumace zeleniny není pouze tradičním výživovým doporučením bez hlubšího opodstatnění. Nízká konzumace ovoce a zeleniny se řadí mezi 6 nejčastějších faktorů úmrtí. O tom, jestli bude dítě ve svém pozdějším a posléze dospělém věku konzumovat dostatečné množství zeleniny, rozhodují z velké části rodiče v prvních letech jeho života, kdy se pokládají základy stravovacím návykům a chuťovým preferencím.**

• Dodají minimálně 70 % denní dávky zeleniny***
• Najdete v nich až 22 různých druhů zeleniny
• Zkontrolujte si příjem zeleniny vašeho dítěte
pomocí zeleninové kalkulačky zde

* Poradenské centrum Výživa dětí, Analýza výživy dětí 0 – 3, 2010.
** Tisková zpráva Poradenského centra Výživa děti ze setkání na téma:
„Jen 20 % batolat konzumuje dostatek zeleniny“ ze dne 27. 3. 2012, z prezentace
prim. MUDr. Pavla Frühaufa, CSc., Klinika dětského a dorostového lékařství, VFN Praha 2
*** Denní doporučené množství dle pediatrů, platí pro všechny příkrmy od ukončeného 10. měsíce.
Potravina pro zvláštní výživu. Způsob použití a další info na obalech a www.hami.nutricia.cz